Anwendung, Tips, & Neuigkeiten

Lemongrass, auch als Zitronengras bekannt, ist ein wahres Multitalent für die Hautpflege. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien, die die Haut nähren und revitalisieren. Seine kühlenden und erfrischenden Eigenschaften sind besonders an heißen Sommertagen wohltuend....

Ayurveda, die jahrtausendealte Wissenschaft der Lebenspflege, bietet eine Fülle von natürlichen Lösungen, um das Haar zu stärken, zu nähren und gesund zu erhalten. Ayurvedische Heilkräuter und Öle sind bekannt für ihre positiven Effekte auf die Haare – sie fördern das...

Mit dem Valentinstag in Sichtweite möchten wir uns in diesem Newsletter auf ein Thema konzentrieren, das uns alle verbindet und bewegt: die Liebe. Doch schauen wir dieses Mal auf die Liebe aus einer anderen Perspektive, aus der Sicht des Ayurveda. Dieses Jahrtausende...

diese Woche hat mich der ORF permanent mit seinen Beiträgen zum Thema "Gesunder Schlaf" verfolgt. Ich war schockiert, dass offenbar die Hälfte der Österreicherinnen und Österreicher bereits über Schlafprobleme klagen! Das verheißt nichts Gutes! Viele dieser ORF-Tipps...

Eine ganz Reihe von Gewürzen verleihen nicht nur unseren Gerichten ihren typischen Charakter. Sie geben auch deinem Körper und deinem Training einen echten Boost, so unglaublich das klingt. Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an, helfen beim Muskelaufbau oder beim...

Auf die Idee gebracht hat mich Dr. Bruce Fife. Der Naturarzt gilt international als der "Kokosöl-Papst" und hat sein Lebenswerk der Erforschung und Verbreitung der heilenden Wirkungen von Kokosnussöl gewidmet. Insgesamt hat Dr. Fife der Kokosnuss mehr als 10 Bücher...

Aromatherapie für Hände und Seele Dass die zarte Haut unserer Hände sehr empfindlich ist, merken wir gerade jetzt. Regelmäßiges Händewaschen führt zu trockener Haut und spröden Fingernägeln. Hier haben Bakterien, Viren oder Pilze ein relativ einfaches Spiel! Ayurveda...

Frohe Weihnacht! Es war ein besonderes Jahr, ein forderndes Jahr. Jetzt haben wir die Chance, uns zu erholen. Die Ruhe, nach der wir uns sehnen, wird es heuer geben. Weniger Besuche, aber auch weniger Stress. Zeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren oder...

Was wir jetzt vom Ayurveda lernen: Die 5 wichtigsten Lebensmittel für das Immunsystem!Ich komme gerade aus der Stadt. Die Atmosphäre ist fast gespenstisch. Knapp vor acht Uhr abends ist kaum mehr jemand auf der Straße. Ein Virus hält uns in Atem. Die Lage ist ernst....

Ayurveda mit der “King Coconut” ist eine bewährte Methode zur Hautverjüngung. Virgin Coconut ist eine Kosmetikreihe aus 100% natürlichen Rohstoffen ohne künstlicher Zusatzstoffe.