
Auf die Idee gebracht hat mich Dr. Bruce Fife. Der Naturarzt gilt international als der “Kokosöl-Papst” und hat sein Lebenswerk der Erforschung und Verbreitung der heilenden Wirkungen von Kokosnussöl gewidmet. Insgesamt hat Dr. Fife der Kokosnuss mehr als 10 Bücher und zahlreiche wissenschaftliche Artikel gewidmet. Mich haben im Urlaub seine beiden Bücher „Die Heilkraft der Kokosnuss“ und „Kokosöl – Das Geheimnis gesunder Zellen“ (erschienen im KOPP-Verlag) begleitet. Dr. Fife bestätigt viel von dem wissenschaftlich, was AYURVEDA seit Jahrtausenden über die Kokosnuss weiß.
Einen Auszug aus seinem Kapitel „Zarte Haut und schönes Haar“ findest du hier zum Weiterlesen. Ich halte das für die Schönheit, Gesundheit und Jungerhaltung unserer Haut für etwas vom Besten, was ich dazu gelesen habe.
Zarte Haut und schönes Haar
Seit Jahrtausenden wird Kokosöl verwendet, um die Haut weich und geschmeidig zu machen und dem Haar einen tiefen, seidenen Glanz zu verleihen. Die Frauen in Polynesien sind berühmt für ihre glatte Haut und ihr schönes Haar, obwohl sie doch tagtäglich der sengenden Sonne und den Meereswinden ausgesetzt sind. Als Hautlotion und Haarspülung kann kein anderes Öl mithalten.
Da Kokosöl von Natur aus eine cremige Konsistenz aufweist, aus einer pflanzlichen Quelle stammt und beinahe frei ist von Pestiziden, sonstigen Chemikalien und Umweltgiften, ist es seit Jahren in Seifen, Shampoos, Cremes und anderen Körperpflegeprodukten enthalten. (Anmerkung: Unsere SPA CEYLON-Produkte basieren großteils auf Bio-Kokosöl). Durch seine kleine Molekularstruktur zieht es schnell ein und verleiht Haut und Haar eine weiche geschmeidige Struktur. Es ist eine ideale Creme zur Behandlung trockener, rauer und faltiger Haut. Viele nutzen es auch als Lippenbalsam, denn es ist sicher und natürlich. Anders als andere Körperpflegeprodukte kann es in seiner naturbelassenen Form ohne Zusatz von scharfen Chemikalien und anderen Stoffen verwendet werden. Deshalb dient es schon seit vielen Jahren als Körpercreme und –lotion.
Wie Sie Ihre Haut jung erhalten
Wir verwenden Hand- und Körperlotionen, um die Haut weicher zu machen und jünger aussehen zu lassen. Doch viele Lotionen trocknen die Haut eher aus. Die üblichen Cremes bestehen hauptsächlich aus Wasser, das von trockener, faltiger Haut rasch absorbiert wird. Dabei weitet es das Gewebe wie einen Ballon, den man mit Wasser füllt, sodass die Falten verstreichen und sich die Haut geschmeidiger anfühlt. Aber das währt nicht lange. Sobald das Wasser verdunstet oder mit dem Blut abtransportiert wird, ist die trockene, faltige Haut wieder da. Mit normalen Körperpflegeprodukten lässt sich trockene, faltige Haut nicht dauerhaft kurieren. Die meisten Lotionen enthalten hochgradig verarbeitete Pflanzenöle, denen alle natürlichen, schützenden Antioxidantien entzogen worden sind, die doch für die Hautpflege so wichtig sind.
Ayurveda kennt eine Reihe pflegender Pflanzenöle und vor allem hochwertige, intensiv pflegende und entzündungshemmende Fruchtbuttern. Die luxuriösen Seifen von Spa Ceylon verwöhnen die Haut daher nicht allein mit zartem Schaum. Wertvolle Inhaltsstoffe wie natives Biokokosöl, Mandelöl oder Fruchtbutter von Mango und Mangostin, Auszüge aus frischer Aloe Vera, Reis- und Mandelkleie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und hinterlassen ein feines, angenehmes Gefühl. Eine ausgewogene Kombination von ätherischen Ölen entfaltet schon beim Waschen ihr einzigartiges Dufterlebnis. Ob Sandelholz, Jasmin, Grapefruit, Lemongrass oder Pink Lotus, der Duft der ätherischen Öle bleibt als feine Note auf der Haut.

Öle zeigen deutliche Wirkung
auf alle Gewebe des Körpers, besonders auf das Bindegewebe. Bindegewebe ist das am meisten verbreitete Gewebe im Körper, man findet es in der Haut, den Muskeln, Knochen, Nerven und allen inneren Organen. Bindegewebe besteht aus starken Fasern, die die Matrix oder das Gerüst für alle Gewebe des Körpers bilden. Mit anderen Worten: Es hält alles zusammen. Ohne die Bindegewebefasern wären wir eine formlose Gewebemasse. Sie verleihen der Haut Stärke und Elastizität.
Mit Antioxidantien gegen freie Radikale
Solange wir jung und gesund sind, ist die Haut zart, elastisch und geschmeidig. Mitzunehmendem Alter werden diese Fasern durch Angriffe freier Radikale allmählich abgebaut, sodass sie erschlaffen und faltig werden. Die einst junge, zarte und geschmeidige Haut wird trocken und ledrig. Hat eine Reaktion freier Radikale einmal eingesetzt, kann sie eine Kettenreaktion auslösen, in der noch mehr freie Radikale gebildet werden, die letztendlich Tausende Moleküle schädigen. Das einzige Mittel, mit dem unser Körper sie bekämpfen kann, sind Antioxidantien. Kommt ein freies Radikal mit einem Antioxidans in Berührung, wird die Kettenreaktion gestoppt. Deshalb ist es gut, in unseren Zellen und Gewebe reichlich schützende Antioxidantien vorrätig zu haben. Wie viele davon sich in unserem Gewebe befinden, hängt in hohem Maße von den Nährstoffen in unserem Essen ab.
In unserem Körper reagieren ständig freie Radikale, es ist die unvermeidliche Folge von Leben und Atmen. Dennoch sind die Schäden bei manchen Menschen größer als bei anderen. Denn wir sind vielen Umweltfaktoren ausgesetzt, die Reaktionen der freien Radikale verstärken. So stehen unseren Zellen beispielsweise weniger Antioxidantien zur Verfügung, wenn unser Essen weniger davon enthält (die Vitamine A, C und E beispielsweise). Durch Zigarettenrauch und Umweltgifte werden massenweise freie Radikale gebildet. Strahlung, auch ultraviolettes Licht, kann deren Bildung stimulieren. Auch Chemikalien wie Pestizide und Nahrungszusätze steigern ihre Aktivität. Außerdem führt auch oxidiertes Pflanzenöl, das sich normalerweise in unserem Essen und sogar in Körperpflegeprodukten findet, zur Bildung vieler freier Radikale.
Hautpflege mit Bedacht wählen!
Bei der herkömmlichen Verarbeitung werden den mehrfach ungesättigten Ölen die schützenden natürlichen Antioxidantien entzogen. Ohne diese Antioxidantien neigen sie zur Bildung freier Radikale, und zwar sowohl im Körper als auch außerhalb. Essen wir industriell verarbeitete Öle, muss der Körper Antioxidantien einsetzen, um die darin enthaltenen freien Radikale zu bekämpfen. Dann entsteht ein Defizit an Vitamin E und anderen Antioxidantien. Auch wenn wir unsere Haut mit solchen Ölen einreiben, werden freie Radikale gebildet, die das Bindegewebe dauerhaft schädigen. Deshalb sollten Sie ihre Hautpflegemittel mit großem Bedacht wählen. Wenn Sie eine Lotion oder Creme auftragen, die solch ein Öl enthält, wird ihre Haut schneller altern. Vorübergehend kann die Lotion zwar eine Verbesserung bringen, aber sie beschleunigt die Hautalterung und kann sogar Hautkrebs fördern.
Mehr aus der Welt der Kokosnuss präsentieren wir dir im nächsten Newsletter. Lese das nächste Mal: Warum Alters- oder Leberflecken nicht nur auf der Haut, sondern im ganzen Körper eine Schädigung durch freie Radikale anzeigen. Und wie Kokosöl zur Heilung der Haut beiträgt.
Zitat aus: Bruce Fife: Kokosöl – das Geheimnis gesunder Zellen, KOPP Verlag.
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